반응형 실리마린 하루 권장량1 실리마린 하루 권장량 식약처 130mg 기준과 추출물 차이 복용시간 총정리 실리마린 하루 권장량은 식품의약품안전처 건강기능식품 기준 및 규격 고시를 바탕으로 순수 실리마린으로서 하루 130mg이 일일섭취량으로 설정되어 있습니다. 하지만 포장지 겉면에 표기된 밀크씨슬 추출물 총량과 실제 유효 성분을 혼동해 기준치에 맞지 않게 드시는 분들이 생각보다 많은데요. 과연 내 몸의 상태와 목적에 알맞은 안전한 기준과 올바른 복용법은 무엇인지 지금부터 차근차근 짚어드리겠습니다.식약처 건강기능식품 기준: 지표 성분인 순수 실리마린 일일섭취량 130mg 충족일반의약품(치료 보조제): 성인 초회량 1일 총 420mg(140mg씩 3회), 유지량 1일 총 280mg(140mg씩 2회) 허가복용 시점 및 안전 주의: 난용성 성분의 위장 자극 완화를 위해 식후 복용 권장, 담도 폐쇄 및 담석증 환자 .. 2026. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
